Блог

Антистресс

Красота

Энергия

Что вы должны знать о сне? Его продолжительность и польза для всего организма.

При плотном графике и постоянной напряженной работе иногда для поддержания здорового образа жизни важно уметь замедляться и давать организму отдохнуть. Хотите вы этого или нет, но полноценный сон — это ключевой элемент здорового образа жизни. И в этой статье мы ещё раз подчеркнём его важность и ответим на самый главный вопрос —продолжительность сна.

Нутриентная поддержка

Омега-3 и долголетие: научные факты, а не мифы

Омега продлевает жизнь — теперь официально. Новейшее исследование доказало, что ежедневный прием омега-3 способствует замедлению процессов старения¹. Разбираемся, как это работает, и выбираем правильный омегасодержащий комплекс.

Красота

Длинные, крепкие, красивые: кератин и другие витамины для волос

Шампуни обещают гладкость, маски — восстановление. А если главный секрет блеска и силы волос — вовсе не на полке в ванной? Разбираемся, какие нутриенты поддерживают здоровье волос, зачем им кератин и как добиться сияния без фильтров и Фотошопа.

Иммунитет

Красота

Нутриентная поддержка

Энергия

Секрет хорошего самочувствия: поддержка организма в любое время года

Чувствуете усталость, несмотря на достаточный отдых? Кожа и волосы намекают, что им не хватает внимания? Решение есть: дайте организму то, что ему нужно!

Антистресс

Зачем принимать магний с витамином В6: классика, проверенная временем

Почему магний и витамин В6 — неразлучная пара? Как В6 помогает магнию работать эффективнее, а нервной системе — справляться со стрессом? Рассказываем, зачем принимать эти нутриенты вместе и как они поддерживают организм в условиях современного ритма жизни.

Новости компании

Тренды профессиональной косметологии: Кератин Формула

Современная косметология и эстетическая медицина не стоят на месте, формируя регулярно новые тренды. В феврале 2025 года комплекс "Кератин Формула" Nature's Bounty стал лауреатом премии Инновации 2025 в номинации ‘Инновационный продукт’.

Антистресс

Как улучшить сон и наконец начать высыпаться

Объясняем, как 5-HTP запускает синтез «гормона сна», а магний помогает расслабиться и почему «свой» мелатонин естественнее «готового».

Антистресс

Стресс на завтрак — магний на ужин: что делать, когда все раздражает

Кажется, все в мире сговорились вас позлить? Не спешите срываться на близких или соседе с перфоратором — стресс можно держать под контролем! Рассказываем, почему магний необходим вашим нервам, и делимся простыми способами, как сохранить спокойствие.

Иммунитет

Красота

«Опять выскочил»: что такое герпес и как с ним справиться

Неприятные пузырьки, зуд и боль — герпес знает, как испортить настроение. А мы знаем, как ему противостоять. Простые способы борьбы с вирусом и укрепления иммунитета — в этой статье.

Красота

Почему выпадают волосы и как их восстановить: простые решения

В холодный сезон волосы особенно уязвимы, но поддержать их силу и густоту проще, чем кажется. Разбираем причины выпадения волос и даем советы по их укреплению.

Красота

Зимняя рутина для поддержки красоты: 5 советов, на которые стоит обратить внимание

Зимний период, как и любой другой сезон года, требует особого ухода за здоровьем и красотой вашей кожи и волос. Время обновить свои бьюти привычки, чтобы выглядеть и чувствовать себя на все сто!

Иммунитет

Как справиться с вирусной нагрузкой? Советы по укреплению иммунитета

Утро начинается с чихов коллег? В транспорте кто-то кашляет рядом? Самое время не только начать одеваться по погоде, но и подумать о том, как дополнительно защитить организм. Простуду легко предупредить, если знать, как укрепить иммунитет.

Новости компании

Еще более зеленый: эко-инициативы от Nature’s Bounty

Как переход на более экологичную упаковку влияет на нашу планету и ее обитателей.

Нутриентная поддержка

Пищеварение

Энергия

Три минерала и 100 млн бактерий для поддержания мужского здоровья

Три самых распространенных фактора, оказывающих негативное влияние на мужское здоровье: стресс, спорт и неправильное питание. В статье рассказали о нутриентах, которые способствуют поддержке организма во всех направлениях.

Красота

Как изнутри помочь коже избавиться от видимых проблем?

От проблем с кожей лица лучше использовать системный подход, включающий гигиену, правильное питание и баланс всех необходимых микроэлементов. Прием каких нутриентов будет способствовать борьбе с акне? Рассказали в новой статье!

Нутриентная поддержка

Пищеварение

Энергия

Жизнь после отпуска: как восстановить режим сна, приёма пищи и вернуть рабочий настрой

В этой статье собраны советы о том, как с помощью нутриентов и других средств быстро вернуться к привычной жизни после отпуска.

Нутриентная поддержка

Энергия

Минеральные партнеры: с чем сочетать магний, чтобы усилить питание мышц

Магний – минерал, благоприятно воздействующий не только на нервную систему. Для чего он нужен и как повысить его "коэффициент полезного действия", рассказываем в статье.

Иммунитет

Красота

Нутриентная поддержка

Жевательные пастилки – полезные нутриенты, которые удобно принимать

В статье говорим о трех продуктах, которые удобно принимать на бегу – это жевательные пастилки-гаммис, в которые упакованы важные для поддержки хорошего самочувствия, иммунитета и внешнего вида нутриенты.

Нутриентная поддержка

Проверили мамы и бабушки: ягода-помощник в борьбе с циститом

Симптомы цистита у женщин и средства для борьбы с циститом в домашних условиях.

Иммунитет

Красота

Зимой хорошо, а летом… хуже: как уменьшить негативное влияние на организм солнца, жары и кондиционеров

Обезвоживание, фотостарение, ультрафиолет: как поддержать кожу летом? Расскажем в данной статье!

Красота

Вот почему стоит обратить внимание на масло криля и усиливать его витамином С

Рассказываем о масле криля, его антиоксидантной активности и способе ее увеличить. 

Красота

Выбор коллагена – залог упругой и увлажненной кожи

Рассказываем, что делать, чтобы кожа оставалась упругой и увлажненной и заодно выбираем коллаген.

Иммунитет

Нутриентная поддержка

Энергия

Если железо в норме: ощущения и эффект для здоровья

Когда практически все научные статьи посвящены симптомам и последствиям дефицита железа в организме, решили развернуть данную тему на 180 градусов и посмотреть, что будет, если привести железо в норму? Ищите ответы в данной статье!

Иммунитет

Красота

Как связана работа кишечника с иммунитетом, красотой и настроением?

В статье поговорим о значении здоровой микрофлоры взрослого кишечника и о том, как ее восстановить в случае необходимости.   

Иммунитет

Красота

Нутриентная поддержка

Энергия

В какое время года нужно принимать нутриенты?

Разбираемся, откуда берется дефицит витаминов, как его восполнить, какие витамины нужно принимать в зависимости от времени года, а какие – весь год.

Нутриентная поддержка

Как поддержать здоровье суставов и костей?

Проблема, связанная с появлением боли в костях и суставах, слишком распространена. Ей страдают женщины, спортсмены, офисные работники и люди страше 45 лет. В статье рассказываем о мерах, которые помогут сохранить здоровье костей и суставов.

Нутриентная поддержка

Витамины для глаз: состав, суточная норма и ожидаемый результат

О том, насколько необходимы витамины для глаз, как они работают в организме и какие вещества должен содержать продукт для поддержания хорошего зрения.

Нутриентная поддержка

Жирные кислоты: для чего и в каком количестве принимать

Жирные кислоты - положительно влияют практически на все системы организма человека. Подробнее о том, как выбрать и принимать Омега-3, читайте в статье!

Нутриентная поддержка

Витамин D + Магний: зачем принимать в тандеме?

«Солнечный» витамин с октября по апрель следует принимать всем жителям нашей страны в виде добавки. Даже в Сочи в этот период солнце светит реже, чем весной и летом. Чтобы прием витамина D оказывал максимальную поддержку для организма, нужно знать несколько правил.

Энергия

Как мужчинам от 25 до 45 лет преумножить энергию?

Рассказываем о двух нутриентах, которые помогут мужчинам подзарядиться. Параллельно поясним, что такое усталость, откуда берется энергия и что делать, чтобы ее уровень не снижался.

Нутриентная поддержка

Как принимать нутриенты, если трудно проглотить таблетку?

Вам трудно проглотить таблетку или капсулу? Иногда это может быть связано с болезнью или строением горла, но чаще нам мешает страх и отсутствие навыка. Расскажем, что делать в такой ситуации.

Красота

Какие нутриенты принимать женщинам, чтобы поддержать здоровье, красоту и острый ум

О том, как сохранить женское здоровье и самочувствие, красоту и молодость, хорошее настроение и бодрость, расскажем в этой статье.

Новости компании

Обновленная упаковка Nature’s Bounty без тиснения на крышке

Красота

Как понять, что глазам нужны витамины?

Есть четыре распространённых причины, по которым следует принимать витамины для глаз. О них расскажем в статье. А еще о том, как влияют на зрение ежедневные дела и события, какие симптомы сигнализируют, что глазам нужна поддержка, и как работают витамины для глаз.

Иммунитет

Энергия

Что такое зимняя депрессия и как с ней справиться?

Зимняя депрессия, исходя из названия — сезонное проявление. Чаще всего оно развивается у людей с приходом поздней осени (ноябрь-декабрь, когда в северных широтах самый короткий световой день) и идет на спад с яркими солнечными днями в марте-апреле.

Красота

Витамины для глаз: кому, когда и зачем нужны

Отсутствие естественного освещения и свежего воздуха ведет к ухудшению зрения и близорукости. Так считает австралийский ученый Скотт Рид. Так ли это на самом деле? О том, почему ухудшается зрение, снижается здоровье глаз, и как с этим бороться, расскажем в статье.

Красота

Секрет увлажненной кожи после 35 лет

Знаете, как в 35, 50 и даже 70 лет можно выглядеть ухоженно и привлекательно? На самом деле, для этого необязательно быть постоянным клиентом салонов красоты, а достаточно поддерживать увлажненность своей кожи изнутри. Кожи лица, рук, губ – всего. Как этого добиться? Для начала прочитайте эту статью. В ней мы рассказываем про коллаген – основной компонент увлажненной и упругой кожи.

Красота

Как помочь коже не завянуть вместе с листьями

Как жить и что принимать для сохранения здоровья самого большого органа человеческого тела – кожи, расскажем в статье.

Иммунитет

Как обмануть сезон простуд и не заболеть?

Почему эпидемии ОРВИ появляются именно осенью? Как укрепить свой иммунитет в этот непростой период? Ответили на самые частые вопросы в новой статье!

Иммунитет

Пищеварение

Как организовать рацион с пользой для пищеварения?

Правильное пищеварение — то, к чему мы все стремимся. А каковы критерии правильного пищеварения? Какие продукты помогают улучшить его? И какие полезные привычки для оптимального усвоения питательных веществ должны знать все? Читайте в новой статье от экспертов Nature’s Bounty.

Иммунитет

Иммунитет: почему слабеет осенью и как усилить?

Сезоном простуд в средней полосе России считалось время с октября по апрель. В этом году ситуация по всей стране изменилась. Уже к середине сентября школы начали закрывать на карантин. Медики посредством СМИ сообщают, что россияне стали чаще болеть из-за подорванного ковидом иммунитета. Как и чем его укрепить, расскажем в статье.

Иммунитет

Красота

Цинк поддержит иммунитет и красоту осенью

Осенью, когда организм испытывает повышенную нагрузку вирусов, а перемена погоды проверяет наши адаптационные способности на прочность, потребность в дополнительном приеме нутриентов только возрастает. Особую роль в вопросе поддержки иммунитета и красоты играет цинк.

Красота

Профилактика преждевременного старения

Старение — это естественный процесс, который происходит с течением времени и влияет на организм в целом и на работу отдельных жизненных систем. Качество жизни неизбежно влияет на скорость старения, но в наших силах следовать здоровым привычкам, чтобы уменьшить возможное воздействие среды. В этой статье мы обсудим причины преждевременного старения и способы сохранения молодости.

Иммунитет

Летняя простуда: почему возникает и как ее предупредить?

Уверены, каждый строит много планов на теплое летнее время. Всем хочется больше гулять, организовывать пикники с близкими, купаться в водоемах. И тем обиднее, когда планы расстраиваются из-за неожиданной простуды. Почему она возникает? Как жара влияет на активность конкретных вирусов? И какие наиболее эффективные способы для профилактики простуд существуют?

Нутриентная поддержка

Нужно ли принимать витамины?

В статье рассказываем, кому и зачем нужно принимать витамины, а также делимся историей и миссией бренда Nature's Bounty.

Красота

Правила здорового загара

Отпускной сезон уже в разгаре, и многих волнует вопрос: “Как загорать безопасно для кожи?” В статье поговорим о пользе и вреде долгого пребывания на солнце, а также раскроем секрет красивого и здорового загара.

Пищеварение

Что такое пробиотики и как они помогают организму?

Пробиотики, живые микроорганизмы в составе кишечной микробиоты: что они из себя представляют? Какой качественный и количественный состав пробиотиков должен быть в здоровой микрофлоре? И как правильно поддерживать ее баланс? Читайте в новой статье от специалистов Nature’s Bounty.

Иммунитет

Линейка витамина С от Nature`s Bounty

Как мы знаем, осень часто сопряжена с ослаблением иммунитета от нехватки витаминов и питательных веществ. Как можно помочь своему организму, чтобы не испытывать сезонного снижения работоспособности и хорошего самочувствия? Начинать каждому стоит, конечно, именно с витамина С!

Красота

Как стресс влияет на женскую красоту и привлекательность?

Стресс — чувство физического и эмоционального напряжения, которое помогает нашему организму лучше адаптироваться к меняющейся обстановке. Но, что если стресс становится хроническим спутником нашего здоровья? Как он меняет естественные биохимические процессы? И как это может сказаться на красоте? Ответы на все вопросы в нашей статье!

Похудение

Худеть и не терять мышечную массу: важное свойство приема хрома

Наверняка, каждый из нас хоть раз задумывался о том, чтобы сбросить пару килограммов. О важности контроля веса регулярно напоминают и врачи общей практики, и диетологи. Сегодня и мы поговорим об этой важной теме и осветим вопрос приема хрома при похудении.