Erid: 2SDnjc7QByN
Волосы — не просто часть внешности, а отражение здоровья. Их густота, блеск, прочность зависят не только от правильного ухода, но и от множества других факторов. Часто даже дорогие шампуни и маски не дают желаемого эффекта. Почему?
Стресс, несбалансированное питание, нехватка важных нутриентов, неблагоприятная экологическая ситуация, гормональные изменения — все это может повлиять на состояние волос. В результате они начинают выпадать, становятся сухими, ослабленными, теряют эластичность.
Но поддержать здоровье волос и вернуть им силу можно, если заботиться о них не только снаружи, но и изнутри, с помощью полезных компонентов.
Сила волос: 6 основных показателей
Почему одним удается отрастить волосы до пояса, а у других они секутся уже на уровне плеч? Почему у кого-то локоны сияют естественным блеском, а у других выглядят тусклыми даже после ухода? Дело не в волшебстве, а в сочетании нескольких ключевых факторов. О них и поговорим.
- Длина
На рост волос влияют генетика, питание, гормоны, состояние кожи головы, образ жизни. В норме волосы растут примерно на 1–1,5 см в месяц, а если этого не происходит, возможно, организму не хватает ресурсов. Дефицит нутриентов, недостаток белка, стресс или повреждения кожи головы могут замедлить этот процесс.
- Толщина
Толщина волос закладывается генетически, но они могут становиться тоньше из-за недостатка питания фолликулов, агрессивного ухода или возрастных изменений. Особенно это заметно у людей, часто подвергающих волосы окрашиванию, термовоздействию или жестким укладкам. Недостаток белка, микроэлементов (цинка, биотина) также может привести к ослаблению структуры волоса.
- Текстура и фактура
У кого-то волосы от природы прямые, а у кого-то имеют естественную волнистость. Однако если они внезапно меняют текстуру — становятся более сухими, ломкими, спутанными, — это может сигнализировать об изменениях в организме. Например, нарушение водного баланса, дефицит жирных кислот, гиалуроновой кислоты может привести к повышенной пористости и пушистости.
- Гладкость и сцепленность чешуек
Верхний слой волоса — кутикула — состоит из микроскопических чешуек, которые защищают его стержень от повреждений. В здоровых волосах они плотно прилегают друг к другу, создавая гладкость, шелковистость. Но под воздействием химических красителей, термоукладки, из-за дефицита нутриентов кутикула начинает разрушаться, волосы становятся сухими, жесткими на ощупь, пушатся и секутся.
- Блеск
Блеск — это тоже показатель качества кутикулы. Если чешуйки волоса плотно прилегают друг к другу, поверхность отражает свет, создавая естественное сияние. При повреждении кутикулы они теряют блеск, выглядят тусклыми, безжизненными. На это могут повлиять агрессивные косметические процедуры, воздействие ультрафиолета, нехватка антиоксидантов, гиалуроновой кислоты.
- Крепость фолликулов
Состояние волосяных луковиц — основа здоровья. Если фолликулы ослаблены, волосы могут преждевременно выпадать или становиться тонкими, слабыми. На их прочность влияет достаточное поступление кислорода и питательных веществ: цинка, меди, витаминов группы В.
Косметические средства временно улучшают внешний вид волос, но их сила и здоровье зависят от поступающих извне нутриентов. Кератин, цинк, биотин, гиалуроновая кислота, медь, витамины группы В способствуют правильному функционированию фолликулов, улучшают кровообращение в коже головы, защищают волосы от повреждений, помогают сохранить их густоту.
Кератин: прочный каркас для ваших волос
Если представить волосы как здание, то их прочность, упругость, устойчивость зависят от строительного материала — кератина. Этот белок составляет до 90% структуры волоса, формируя его основу, защищая от повреждений, и отвечает за эластичность, гладкость, блеск. Чем больше его в волосах, тем они крепче и здоровее.
Но, как и любой материал, кератин со временем истощается. Окрашивание, частые укладки, термическое воздействие, ультрафиолет постепенно разрушают его структуру. В результате волосы становятся хрупкими, теряют блеск, начинают ломаться. К тому же с возрастом естественный синтез кератина замедляется.
Можно ли восполнить запасы кератина?
Да, но только изнутри. Некоторые продукты обещают восстановление кератина «снаружи», но его молекулы слишком крупные, чтобы проникать глубоко в структуру волоса. Они могут лишь временно заполнять повреждения на поверхности, создавая эффект гладкости.
Чтобы процесс восстановления шел эффективнее, рекомендуем принимать биодоступные, легкие для усвоения формы кератина. Одна из них — Cynatine® HNS, запатентованный кератин, который лучше проникает в клетки. Он лежит в основе Кератин Формула от Nature’s Bounty (Нэйчес Баунти) — нутрицевтического комплекса, который помогает поддерживать здоровье волос изнутри.
Кроме кератина, в нем собраны ключевые бьюти-нутриенты, которые поддерживают здоровье волос:
- биотин — помогает клеткам кожи головы и волосяным фолликулам производить кератин;
- цинк — способствует поддержке структуры белков, предотвращению ломкости волос;
- медь — способствует дольшему сохранению естественного цвета;
- витамины группы В — питают луковицы, стимулируя рост крепких волос;
- ресвератрол — защищает клетки от окислительного стресса, который приводит к их преждевременному старению.
Принимать Кератин Формула от Nature’s Bounty (Нэйчес Баунти) просто — всего одна капсула в день, упаковки хватит почти на два месяца. Это удобный способ поддержать красоту волос без сложных процедур и дополнительных ритуалов.
К слову, комплекс получил признание среди экспертов, став лауреатом премии «Инновации 2025» в номинации «Инновационный продукт».
Гиалуроновая кислота: увлажнение и поддержка
Эффекты гиалуроновой кислоты (ГК) чаще связывают с кожей, но ее влияние на волосы не менее важно. ГК — природное увлажняющее средство, которое помогает задерживать воду в тканях, обеспечивая их эластичность, защиту от пересушивания. Чем она полезна волосам?
- Стимулирует выработку коллагена — основного белка соединительной ткани.
- Способствует регенерации кожи головы — увлажняет, предотвращает сухость, поддерживает оптимальные условия для роста здоровых волос.
- Способствует повышению эластичности и гладкости — помогает волосам удерживать влагу, снижает их ломкость¹.
Поддержать уровень ГК можно и изнутри. Жевательные пастилки-гаммис «Волосы, кожа, ногти» от Nature’s Bounty (Нэйчес Баунти) содержат ее в высокой дозировке, а также биотин и антиоксиданты, которые защищают клетки от повреждений.
Этот формат удобен для тех, кто не любит капсулы и таблетки: всего одна пастилка в день — и волосы получают нужные нутриенты. Пастилки не содержат компонентов животного происхождения, подходят вегетарианцам: удобно, вкусно, полезно.
Красота начинается изнутри: если волосы теряют силу, становятся ломкими и тусклыми, возможно, им просто не хватает питания. Кератин, цинк, биотин, гиалуроновая кислота, витамины группы В — нутриенты, которые «работают» в самой их структуре, помогая оставаться крепкими, эластичными, защищенными.
Волосы — ваша визитная карточка. Пусть она будет яркой и привлекательной!
Полезные ссылки:
- Bukhari SNA et al. Hyaluronic acid, a promising skin rejuvenating biomedicine: A review of recent updates and pre-clinical and clinical investigations on cosmetic and nutricosmetic effects. Int J Biol Macromol. 2018 Dec;120(Pt B):1682-1695. doi: 10.1016/j.ijbiomac.2018.09.188. Epub 2018 Oct 1. PMID: 30287361. — Бухари СНА и др. Гиалуроновая кислота — перспективное биосредство для омоложения кожи: обзор последних обновлений, а также доклинических и клинических исследований косметических и нутрикосметических эффектов.
Реклама. ООО «Навита», naturesbounty.ru
© ООО «НАВИТА» (ОГРН 1137746138606), 2025г.
Данная статья является объектов авторского права. Автор – ООО «НАВИТА» (ОГРН 1137746138606), 2025г. Не допускается полное или частичное копирование материалов статьи без указания активной ссылки на источник. В случае нарушения указанного требования автор вправе обратиться в компетентные органы.
